Sportangebote/Gesundheitskursprogramm/Videos
Das Gesundheitssportprogramm im Überblick
Kurzer Überblick, umfangreiche Info erhalten sie über den link bei Kursangebot.
Ab dem 09.09.2024 beginnen die unterschiedlichen Kursangebote.
Diese sind in einem 8erBlock, 10er Block und 12erBlock buchbar je nach Ausschreibung.
Viele Gesundheitskursangebote haben ein Folgeprogramm, das gleich nach dem Ende neu beginnt.
Beweglich durch das Frühjahr und den Sommer mit dem TSV Dettingen/Erms
FitnessMix
Montag
Beginn: Gruppe 1 19:00 - 20:00 Uhr
Gruppe 2 20:00 - 21:00 Uhr
Ort: Gymnastikraum
Leitung: Nicole Huber
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Zumba Fitness
ab 16 Jahre
Dienstag und Mittwoch
Beginn: 19:15 - 20:15 Uhr
Dienstag:
Beginn: 19:15 - 20:15 Uhr
Ort: Energy-Raum
Leitung: Bettina Keusch
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STRONGnation™
Freitag
Beginn: 18:30 -19:30 Uhr, Schillerhalle
Donnerstag:
Beginn: 20:15 - 21.15 Uhr, Energy-Raum, Dieselstr.2
Montag
Beginn: 20:30 - 21:30 Uhr, Uhlandhalle
Leitung: Susan Fornefeld
Wirbelsäulen-
gymnastik
Dienstag
Beginn: Gruppe 1 9:00 - 10:00 Uhr
Gruppe 2 10:15 - 11:15 Uhr
Ort: Gymnastikraum
Leitung: Kristin Reichert
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Balance - der Schlüssel
zur Stabilität
mit Pezziball und Kleingeräten
Donnerstag
Beginn: 18:00-19:00 Uhr
Ort: Gymnastikraum
Leitung: Sabine Wörner
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Vielseitiges Stabilisations-
Training mit dem FlexiBar
Donnerstag
Beginn: Gruppe 1 17:00 - 18:00 Uhr
Gruppe 2 20:00 - 21:00 Uhr
Ort: Gymnastikraum
Leitung: Sabine Wörner
Vitälität&Entspannung
Mittwoch
Beginn: 18:00 - 19:00 Uhr
Ort: Gymnastikraum
Leitung: Kristin Reichert
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move & stretch
Montag:
Beginn: 20:00 - 21:00 Uhr
Ort: Schillerhalle
Leitung: Alexandra Glöde
Hatha Vinyasa Yoga
Angebote
Alle Kursangebote finden im Energy-Raum statt.
Yoga medium
Montag
Beginn: 18:30 - 19:45 Uhr
Leitung: Steffi Wurster
Yoga sanft
Donnerstag
Beginn: 17:30 - 18:30 Uhr
Leitung: Jana Jacobsen
Yoga All level
Donnerstag
Beginn: 18:45 - 20:00 Uhr
Leitung: Jana Jacobsen
Best Ager Yoga ab 50
Mittwoch
Beginn:Neu! 09:00 - 10:00 Uhr
Leitung: Sarah Müller
Eine Ausschreibung zu den Kursangeboten ist unter ... mehr Info einzusehen.
Bitte melden sie sich auf der Geschäftsstelle des TSV Dettingen unter geschaeftsstelle@tsvdettingen-erms.de an oder
telefonisch unter 07123/888660
Öffnungszeiten: Dienstag 10.00 - 12:30 Uhr, Mittwoch 17:00-19:00 Uhr
Sportprogramm Homepage
Liebe Sportfreunde,
nach wie vor gibt es die Möglichkeit unsere Sportvideos aktiv zu nützen, sie stehe ihnen nach wie vor zur Verfügung.
Verschiedene Übungsmateriaien zum Anschauen, Mitmachen und zum Herunterladen. Unter Aktuelles ....Aktuelle Videos findest du Sportprogramme als Poster und Videos.
Viel Spaß beim Nach- und Mitmachen!
Sabine Wörner